^{Mobilizar(se) toma forma em encontros de práticas corporais e meditativas inspiradas no Tai Chi.}

^{Que inteligência se torna perceptível quando o corpo inteiro recebe atenção?}

^{O corpo também pensa}

^{Falamos em inteligência de corpo inteiro porque o corpo que somos percebe, aprende e se reorganiza. Matéria viva, pulsações, sensações, memória e movimento participam dessa inteligência.}

^{O equilíbrio, a orientação no espaço e a continuidade entre respiração e movimento tornam essa inteligência perceptível.}

^{Os encontros incluem práticas de consciência corporal, uma breve leitura de inspiração terapêutica e meditação dedicada à atenção e à serenidade.}

^{Entre as fontes do Mobilizar(se), o Tai Chi inspira a compreensão dos movimentos como Movimentos da Suprema Unidade. Cheio e vazio, expansão e recolhimento, firmeza e suavidade, repouso e transformação orientam a prática e a observação.}

^{O que levamos ao mundo pelo modo como nos tratamos?}

^{A benignidade se expressa na atenção ao que sentimos e na resposta que damos ao que acontece em nós. Esse cuidado consigo alcança também a maneira como estamos com outras pessoas e com a vida.}

^{Os encontros}

^{O Mobilizar(se) integra a agenda presencial da Sacra.:.Mente e acontece mensalmente, em pequenos grupos e em diferentes espaços.}

^{Pessoas com ou sem experiência anterior em Tai Chi, práticas corporais ou meditação são bem-vindas. A afinidade com a proposta orienta a participação.}

^{Um breve formulário abre o contato com o Mobilizar(se). A confirmação da participação e as orientações próprias do encontro são enviadas por mensagem.}

^{Condução | Moema Alencar}

<sup>O percurso de Moema Alencar reúne Tai Chi, meditação, treinamentos, retiros e diferentes abordagens terapêuticas. Essa experiência orienta uma condução atenta ao movimento, à percepção e à inteligência de corpo inteiro.

Atua também na gestão e em projetos da Sacra.:.Mente, contribuindo para a pesquisa, a criação e a realização de iniciativas ligadas à interioridade, à cultura da benignidade e aos modos de viver.

https://moemaalencar.org |(61) 998007326</sup>

^{Próximo encontro}

^{Data: 27 de setembro de 2026
Horário: 16h às 17h15
SHJB | Lago Sul | Brasília}

^{Os encontros de Mobilizar(se) são preparados e oferecidos pela Sacra.:.Mente, com estudo, tempo e cuidado. Não há valor de inscrição. A participação acontece mediante formulário e confirmação.}

---